গর্ভাবস্থার সময় মায়েদের কী কী খাবার এড়িয়ে চলা উচিত, কোন খাবার শিশুর জন্য ক্ষতিকর, মাসভিত্তিক কী খাবেন আর কী খাবেন না, এবং পুষ্টিকর খাবারের সঠিক তালিকা নিয়ে সহজ ভাষায় বিস্তারিত গাইড এই প্রতিবেদনে। সুস্থ মা এবং সুস্থ শিশুর জন্য খাদ্যাভ্যাসে কীভাবে পরিবর্তন আনবেন জানতে পুরো প্রতিবেদনটি পড়ুন।