Health Archives - BengalJobStudy.in

কেন্দ্রের শিঙাড়া-জিলিপি নির্দেশিকা মানবে না বাংলা, তৃণমূলের স্পষ্ট বার্তা

July 16, 2025

শিঙাড়া-জিলিপি নির্দেশিকা নিয়ে কেন্দ্র-রাজ্য সংঘাত, বাংলায় তৃণমূলের প্রতিক্রিয়া Shingara Jilipi Guideline: Bengal Rejects Centre’s Directive, Says TMC

শিঙাড়া-জিলিপির উপর কেন্দ্রের সতর্কীকরণ নির্দেশিকা বাংলায় মানা হবে না বলে জানিয়েছে তৃণমূল। কেন এই নির্দেশিকা, কী বলছে কেন্দ্র, কী বলছে রাজ্য, তা বিস্তারিত জানতে পড়ুন।

বাড়িতে ব্যায়াম করে Fat Loss: মাত্র ২০ মিনিটেই মেদ কমিয়ে গড়ুন ফিট বডি! Home Workout for Fat Loss : Burn Belly Fat in Just 20 Minutes a Day

July 14, 2025

মাত্র ২০ মিনিটে বাড়িতে ব্যায়াম করে মেদ কমান | সহজ ফিটনেস গাইড Home Workout for Fat Loss: Burn Belly Fat in Just 20 Minutes a Day

সময় নেই? জিমে যেতে মন চায় না? বাড়িতেই করুন মাত্র ২০ মিনিটের সহজ ৫টি ব্যায়াম, যা ঝরাবে বাড়তি মেদ ও গড়বে সুগঠিত শরীর।

গর্ভাবস্থায় কী কী খাবার এড়িয়ে চলা উচিত? মায়েদের জন্য মাসভিত্তিক বিস্তারিত গাইড

June 30, 2025

গর্ভাবস্থার সময় মায়েদের কী কী খাবার এড়িয়ে চলা উচিত, কোন খাবার শিশুর জন্য ক্ষতিকর, মাসভিত্তিক কী খাবেন আর কী খাবেন না, এবং পুষ্টিকর খাবারের সঠিক তালিকা নিয়ে সহজ ভাষায় বিস্তারিত গাইড এই প্রতিবেদনে। সুস্থ মা এবং সুস্থ শিশুর জন্য খাদ্যাভ্যাসে কীভাবে পরিবর্তন আনবেন জানতে পুরো প্রতিবেদনটি পড়ুন।

“চোখের দৃষ্টি বাড়ানোর কার্যকরী ব্যায়াম ও অভ্যাস: চোখ ভালো রাখার উপায়

April 13, 2025

চোখ ভালো রাখার উপায় - চোখের দৃষ্টি শক্তি কিভাবে বাড়াবেন চোখের ব্যায়াম

আমাদের শরীরে বিভিন্ন অঙ্গগুলো ভালো রাখার মত চোখ ভালো রাখার উপায় আমাদের জানা উচিত তাই নিজের অভ্যাসে গড়ে তুলুন দৃষ্টির সুরক্ষা। আমাদের শরীরের সবচেয়ে সংবেদনশীল ও গুরুত্বপূর্ণ